glymphareset
Vložte svůj tyyyyyext...
Kognitivní analýza · 15 otázek · 3 minuty
Jak efektivně váš mozek
v noci čistí sám sebe?
V roce 2012 vědci z Rochesterské univerzity objevili glymfatický systém — mechanismus, kterým mozek každou noc vyplavuje metabolický odpad. Pokud tento systém nefunguje naplno, výsledkem je ranní otupělost, mozková mlha a postupné zhoršování paměti. Tento test změří, jak na tom váš systém skutečně je.
Spánek a N3 fázeZáklad glymfatického cyklu
Stres a kortizolHlavní inhibitor čištění
Výživa a zánětZánět blokuje vodní kanály
PohybAktivátor průtoku CSF
Kognitivní výkonPřímý odraz stavu glymfatiky
Výsledky jsou edukační, ne lékařská diagnóza. Trvá přibližně 3 minuty.
1 / 15
0 %
